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꿀 효능꿀 많이 먹으면 당뇨 ?꿀 종류꿀은 몸에 좋다고 너무나들 많이 알고 있는데요!  막상 꿀 효능이 뭐냐 하면 딱 떠오르는 게 없더라구요. 그래서 정리해 본 꿀 효능 입니다.  꿀 효능  첫째 ) 꿀은 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 비타민, 미네랄, 폴리페놀이 아주 풍부하게 들어가 있어서 체내 활성산소를 제거한다고 해요. 그리고 노화를 방지하는 데도 도움을 주고 피부관리에도 좋습니다.  둘째 ) 꿀은 비타민 B군과 C가 들어가 있어요. 특히 아미노산도 들어가 있어 면역력 강화에 도움을 줍니다. 요새 같은 환절기에 감기를 잘 안 걸리게 해 주기도 하죠.  꿀 효능 셋째 ) 꿀은 항균 작용이 뛰어납니다. 항균 작용에 뛰어난 성분이 들어가 있어서 소화기관의 염증에도 효과적이라고 할 수 있어요..

새우젓 효능새우젓 보관법새우젓 종류새우젓 효능 새우젓은 요리할 때 쓰면 너무 좋은 식재료인데요.  다른 조미료보다 새우젓으로 하면 훨씬 감칠맛도 좋고 자연적인 맛이라 맛있어요.  새우젓 효능도 궁금하신 분들이 많을 것 같아서 소개해볼게요!  새우젓 효능 첫 번째) 소화기능 개선에 도움을 줍니다. 새우젓에는 베타인 성분이 들어가 있는데요. 그래서 위액의 산성도를 조절해서 위에 생긴 염증을 완화하는 데 도움이 돼요. 단백질 분해효소라고 하는 프로테아제와 지방 분해효소인 라파아제도 많이 들어가 있어서 소화에 아주 좋아요! 두 번째) 새우젓에는 키틴 올리고당이라는 것이 들어가 있는데요. 이게 면역세포의 활성화를 돕기 때문에 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.  세 번째) 새우젓에 들어간 새우에는 오메가-3 지방..

마늘 효능마늘 보관법마늘 부작용한국인은 마늘을 하루에 몇 알씩은 음식을 통해 저절로 섭취하게 됩니다. 그만큼 마늘을 빼 놓고서는 한식을 할 수가 없는데요!!  마늘이 몸에 좋다는 건 대부분 알고 있죠. 자세한 효능 그리고 보관법과 마늘을 과도하게 먹었을 때의 부작용까지 함께 알아보도록 할게요!   마늘 효능마늘은 일해백리라고도 부르는데요. 무려 백 가지 이로움이 있다고 해서 이렇게 부른다고 하더라구요.  그만큼 건강한 식품이라고 할 수 있어요.   첫 번째 마늘의 효능은 바로 항암 작용입니다. 마늘은 유기황합물과 셀레늄 등이 들어 있는데 이는 항암에 도움을 주죠.  두 번째 마늘의 효능은 항균 및 항생 효과입니다. 마늘에 함유된 알리신 성분은 강력한 항균과 항생 작용을 합니다. 그래서 유해균의 증식을 억..

해바라기유 효능 단점 건강해바라기유 발연점쿠팡 곰곰 해바라기유 요리를 할 때 꼭 필요한 것이 바로 식용유인데요!  요새 식용유 종류가 굉장히 다양하게 나오더라구요. 그래서 이것 저것 먹어보는데 효능 단점 발연점 같은 것들 그리고 건강에 괜찮은지 궁금할 때가 많아서 직접 먹어보고 후기를 한 번 정리해 봤습니다.  저는 쿠팡에서 곰곰 해바라기유를 구매해봤어요.  해바라기씨유 100프로에 이탈리아산이라서 뭔가 더 좋을 것 같은 느낌이었거든요.  해바라기유 효능은 크게 9가지로 나눠서 한 번 알아보도록 할게요.   해바라기유 효능  첫 번째 )  심혈관 건강에 도움을 줍니다. 해바라기유는 단일 불포화 지방산이라고 알려진 올레산이라는 것이 풍부한데요. 이는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줘요. 그리고 ..

국어 문법피동 사동 구별법 피동 사동 개념 총정리 기출 풀이  국어 문법 중 피동 사동은 꽤 골치 아픈 개념입니다.  개념은 잘 알아도 문제 풀기가 쉽지 않은 파트이기도 하죠.  오늘은 피동 표현과 사동 표현 각각의 개념을 살펴본 뒤 구별법에 대해서 알아보도록 할게요.  먼저 피동 표현의 개념입니다.  피동 표현이랑 주어가 동작을 제힘으로 하는 것을 능동이라고 하는 것을 기반으로 합니다. 이 때, 주어가 다른 주체에 의해서 동작을 당하는 것을 피동이라고 해요.  피동 표현은 능동 표현을 기준으로 해서 만들 수 있습니다.  '민희가 물고기를 잡았다'는 주어인 '민희'가 스스로 동작을 하는 것이므로 능동문입니다. 이때 쓰인 동사 '잡았다'는 능동사가 돼요.  '물고기가 민희에게/민희한테 잡혔다.'는 주어인 ..

국어 문법높임 표현 총정리주체 높임법, 객체 높임법, 상대 높임법 국어 문법에서 높임법은 진짜 제일 많이 출제된다고 해도 과언이 아닌 파트입니다.  이번 기회에 확실하게 정리를 해 봤으면 좋겠어요.  먼저 높임법의 개념입니다.  높임법이란 화자가 어떤 대상이나 상대에 대하여 언어적으로 높고 낮은 정도를 구별하게 표현하는 방식이나 체계를 말합니다.  즉, 높임법은 높은 정도만 말하려는 것이 아니라 낮은 정도도 구별해서 표현한다는 점이 중요해요.  높임법의 종류는 크게 세 가지로 나뉩니다.  주체 높임법, 객체 높임법, 상대 높임법으로 나뉘어요.  주체 높임법부터 살펴보겠습니다. 주체 높임법은 문장에서 서술의 주체를 높이는 것을 말해요. 즉, 문장에서의 '주어'를 높이는 것입니다.  실현 방법은 크게 4가지..

2025년 국어 수능 기출허수경 혼자 가는 먼 집 분석 및 해설 오늘은 2025년 수능 국어 기출 중 현대시 작품 허수경의 혼자 가는 먼 집 분석 및 해설을 해 보려고 합니다. 길지는 않지만 생소한 단어들도 꽤 나오고 있고 하고자 하는 말이 뭔지 직관적으로 파악하기 쉽지는 않은 작품입니다.  허수경 혼자 가는 먼 집 분석 및 해설  연이 구분이 되어 있지는 않지만 그래도 몇 부분으로 끊어서 분석을 해 보도록 할게요.  당신……, 당신이라는 말 참 좋지요, 그래서 불러봅니다 킥킥거리며 한때 적요로움의 울음이 있었던 때, 한 슬픔이 문을 닫으면 또 한 슬픔이 문을 여는 것을 이만큼 살아옴의 상처에 기대, 나 킥킥……, 먼저 당신에 대해 언급하며 시작합니다. '당신'은 이별을 하는 대상으로 볼 수 있어요. 뒤..

2025년 수능 국어 기출현대시 장석남 배를 밀며 해석 분석 장석남의 배를 밀며 해석 분석을 진행하려고 합니다. 2025년 수능 국어 기출이기도 한 이 작품은 임용에도 나왔던 작품이기 때문에 꽤나 유명합니다. 우리가 문학 작품을 볼 때 가장 중요한 것은 제목을 통해 어떤 내용이 전개될 지 미리 생각해보는 거라고 할 수 있어요. 먼저 생각을 해야 합니다. '배를 밀며' 무슨 생각을 할 지에 대해 말이죠. 예측을 하는 것은 독서의 가장 기본입니다. 맞든 틀리든 하는 것이 중요해요. 배를 밀며는 총 5연으로 구성이 되어 있습니다. 먼저 1연부터 보겠습니다. 배를 민다배를 밀어 보는 것은 아주 드문 경험희번덕이는 잔잔한 가을 바닷물 위에배를 밀어 넣고는온몸이 아주 추락하지 않을 순간의 한 허공에서밀던 힘을..

국어 문학 고전시가 해석 해설 분석윤선도 '만흥'국어 문학 고전시가에서 고1부터 고3까지 굉장히 많은 빈도로 나오고 있는 작품인 윤선도의 '만흥'에 대해서 분석을 해 보도록 할게요.  무엇보다도 고전시가를 공부할 때 가장 중요한 것은 바로 '해석'입니다.  영단어 외우듯이 모르는 단어가 나오면 그 뜻을 암기하는 게 필요해요.  왜냐하면 해당 작품만 아니라 다른 작품에서도 똑같은 단어를 만날 수 있기 때문이죠.  윤선도의 '만흥'은 총 6수로 구성이 되어 있습니다.  제1수의 현대어 풀이부터 하고 분석을 해 볼게요.  산과 시내 속의 바위 아래에 초가집을 지었더니, 나의 뜻을 모르는 속세 사람들은 비웃는다고 한다마는, 어리석고 시골에 살아 세상 이치를 모르는 사람의 뜻에는 이것이 내 분수인가 하노라  1수..

2025 수능 국어 독서 지문 해설 : 밑줄 긋기 독서 전략 지문 및 문제 해설 이번에 준비한 자료는 2025 수능 국어 독서 지문 1~3번 지문 및 문제 해설입니다.  독서 지문 중 가장 쉬운 지문으로 독서 이론과 관련한 지문과 문제였습니다.  '밑줄 긋기'와 관련한 것으로 통상적인 오해와 이에 대한 본질을 대비해서 다루는 것이 특징적인 지문입니다.  먼저 1문단부터 살펴 보겠습니다. 1문단은 밑줄 긋기의 유용성에 대해 제시합니다.  1문단에서는 화제를 먼저 파악을 해야 하죠. '밑줄 긋기 독서 전략'이 화제임을 파악할 수 있습니다.  '유용하게'라는 표현을 통해 뒤에 유용한 이유에 대해 나올 가능성이 높다고 예측을 해야 합니다.  밑줄 긋기는 첫 번째, 정보를 머릿속에 저장하고 기억한 내용을 떠올리는..